Juega con responsabilidad

Qué es el juego responsable en la práctica

El juego responsable consiste en participar en apuestas o juegos de azar con pleno control sobre el tiempo y el dinero invertido. Esto significa decidir de antemano cuánto puedes permitirte perder, sin afectar tus gastos esenciales o tu bienestar. La Dirección General de Ordenación del Juego (DGOJ) recuerda que el juego es para mayores de 18 años y que debe tratarse como un entretenimiento, no como una fuente de ingresos. Jugar de forma responsable implica aceptar que las pérdidas son parte del juego y que las ganancias no están garantizadas.

Cómo y por qué establecer límites antes de jugar

Antes de empezar a jugar, fija límites de depósito, pérdida y tiempo en tu cuenta. Estos límites actúan como un freno automático cuando se alcanzan, evitando que gastes más de lo previsto. Establecerlos con antelación funciona porque reduce la influencia de las emociones en el momento. La DGOJ recomienda revisar estos límites periódicamente para ajustarlos a tu situación personal. Una vez activados, no podrás modificarlos al alza hasta que finalice el período establecido (normalmente 24 horas o 7 días).

Autoexclusión en España: el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego

Si decides dejar de jugar, puedes inscribirte en el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ), gestionado por la DGOJ. La autoexclusión bloquea tu acceso a todos los operadores de juego autorizados en España durante el período que elijas (mínimo 6 meses, prorrogable). Tras registrarte, los operadores tienen la obligación legal de impedirte jugar, incluso si intentas crear una nueva cuenta. La autoexclusión no se revoca antes de tiempo, y su incumplimiento por parte de un operador puede ser sancionado.

Cuándo el juego deja de ser entretenimiento y qué hacer

El juego deja de ser un pasatiempo cuando afecta a tu economía, relaciones o estado de ánimo. Señales como apostar más de lo previsto, intentar recuperar pérdidas o descuidar otras responsabilidades son indicios de que es momento de parar. Si reconoces estas situaciones, el siguiente paso es buscar ayuda. Puedes contactar con la línea de asistencia oficial o acudir a recursos especializados, sin coste y con total confidencialidad. La autoexclusión es una herramienta útil en estos casos, pero no sustituye el apoyo profesional.

Señales de riesgo

• Jugar más de lo previsto
• Perseguir pérdidas
• Mentir sobre el juego

Herramientas y recursos

• Límites de depósito
• Autoexclusión
• Pausas de la cuenta